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スジャータの青汁にキッコーマンの調整豆乳を混ぜてみた

最近、毎日飲んでいるスジャータめいらくの青汁(砂糖不使用)に、今日はキッコーマンの調整豆乳を混ぜてみました。

豆乳は無調整のほうが身体にはいいはずですが、無調整だとさすがに飲みにくいので、調整豆乳を飲むようにしています。

キッコーマンの調整豆乳はかなり飲みやすくて美味しいので、無調整豆乳がまずくて無理という場合には試してみるといいかと思います。

さて、スジャータめいらくの青汁(砂糖不使用)にキッコーマンの調整豆乳を混ぜて飲んだ感想としては、飲みやすくて美味しいの一言です。

元々、スジャータの青汁は飲みやすいので、調整豆乳を混ぜることにより、更に飲みやすくなるといった感じです。

青汁にフルーツジュースなどを混ぜるとカロリーも高くなってしまいますので、カロリーが気になる場合には、調整豆乳を混ぜるといいかと思います。

とはいえ、豆乳は無調整のものでも苦手という場合もありますので、美味しく青汁を飲みたいという場合にはフルーツエキスを混ぜたフルーツ青汁を試してみるのもいいかと思います。

今は置き換えダイエットでフルーツ青汁が使われることが多いので、ちょっとしたブームになっています。

尤も、置き換えダイエットに使う健康食品というだけで、フルーツ青汁自体にダイエット効果があるというわけではありません。

参考:フルーツ青汁で痩せる?ダイエット効果はあるのか?